AERIALISTIC BODY & SOUL

Du bist auf der Suche nach Bewegung, die Spaß macht, dich fordert oder entspannen lässt?
Du willst bärenstark und flexibler werden, aber gleichzeitig federleicht und anmutig im Alltag auftreten?
Du wolltest schon immer luftakrobatischen Tanz ausprobieren oder deine Kenntnisse vertiefen?
Du willst gesundheitsbewusster leben und dich koordinierter bewegen?
DANN BIST DU HIER RICHTIG!


Die Trainerin hilft ihrer Schülerin beim Dehnen und Flexiblerwerden, welche in der Grätsche mithilfe eines Deuserbandes dehnt.

Stretching


Für Anfänger bis Fortgeschrittene gibt es verschiedene Stretchingformate, um sowohl im Alltag, als auch bei jeder Bewegung mehr Flexibilität, Stärke und Leichtigkeit zu bekommen.


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Frau hängt am blauen Aerial Hammock. Die Hängematte ist an einem Baum im Arenbergpark fixiert.

Aerial Hammock


Fliegen leicht gemacht!
Das Hammock (=Hängematte) bietet einen großen Spielraum: zum Tanzen, zum Sporteln, aber v.a. zum Relaxen.


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Frau hängt an der Stange. Sie geht kopfüber und grätscht die Beine weit auseinander.

Poledance


Die faszinierende Welt des Poledance lehrt dich viel über deinen Körper, deine Stärke, deine Selbstwahrnehmung und dein Selbstbewusstsein. Schwungvoll und dynamisch!


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Die Teilnehmerin zeigt ihre entblößte Schulter. Im Kurs lernt sie wie sie sich wie Dita von Teese entkleidet.

The Art of Teasing


Neben Striptease, Lapdance und anderen sinnlichen Kursformaten lernst du dich in deinem Körper wohler zu fühlen und dich elegant-geschmeidiger zu bewegen.


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Chairdance


Der Tanz an, um und auf dem Sessel hat dich schon immer fasziniert?
Bei uns lernst du das Tanzen und Choreografien, sowie akrobatische Figuren am Sessel.


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A realistic body & soul

Kraft, Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit, Ausdauer, Balance, Grazilität, körperliche Anmut,
verstärkte Selbstwahrnehmung, Ästhetik – all dies ist in jedem Kurs von Bedeutung.
Aerialistic Body & Soul steht für abwechslungsreiche Bewegungskonzepte, welche dir Spaß am Sport und Bewegung bringen,
aber v.a. fernab von jeglichen Druck des perfekten Körpers/Idealmaßes steht. Funktionelles Krafttraining durch Eigengewicht
oder an den luftakrobatischen Apparaten, sowie mobilisierende Bewegungen, welche du in den Alltag integrieren kannst, werden dir ein neues Lebensgefühl geben! Suche & finde Gleichgesinnte in den Kursen und bleib‘ am Sich-Bewegen langfristig dran!





KONTAKT

Aerialistic Body & Soul

Im Studio am Park – DIE Adresse für mehr Bewegung im 3. Bezirk!




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ÜBER MICH

Ich bin Lisa und ich möchte dazu beitragen, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und Spaß an der Bewegung findest.

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POLTERABEND

Ihr wollt etwas Neues und Lustiges beim Polterabend oder Junggesell*innenabschied ausprobieren?

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GASTTRAINER

Sieh dir an, wer als Gasttrainer*in Aerialistic Body & Soul aktuell unterstützt oder demnächst unterstützen wird.

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RAUM MIETEN

Du willst den Raum für eine bestimmte Zeit mieten? Dann sende bitte ein E-Mail an office@aerialistic.at.

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